Tukaj je nekaj nasvetov za zdrave prigrizke:
- sir in krekerji (nudijo omego 3),
- korenčkove palčke (lahko jih pomakate v jogurt, v katerega zmešate kumino in kurkumo),
- koščki jabolk, preliti z medom in zmešani z olivami (če oliv ne marate, jih izpustite),
- oreščki (orehi, lešniki, mandlji in indijski oreščki so bolj zdravi kot čips), banane narežite na kolute, jih povaljajte v kakavu v prahu, potem pa v kokosovi moki.
Vir: www.bodieko.si
Objava izraža mnenja avtorja vsebine, pri čemer Lifestyle natural ne odgovarja za točnost podatkov.
Komentarji