Avokadov puding

Vzemi zrel avokado in sočno banano, oboje olupi in nareži v posodo, dodaj dve do tri žlice kakava v prahu, žlico (ali dve – za bolj sladkosnedne) medu, naribaj malo muškatnega oreščka in zalij s pol deci kokosovega ali kravjega mleka. S paličnjakom zmiksaj v gosto rjavo maso in - ta-daam! Puding je pripravljen!

Količina sestavin v tem receptu zadošča za dve osebi.

Priporočamo uporabo ekološko pridelanih sestavin. Ta preprosta sladica ne vsebuje sladkorja ali moke. Če jo pripravimo brez kravjega mleka, jo lahko uvrstimo v paleoprehrano.